Guía alimentaria, tabla de equivalencias, lista de compras, organizador semanal y más!
Si quieres aprender sobre alimentación, a preparar tus comidas mas variadas y saludables ya sea que estés en tu etapa de mantenimiento, pérdida de peso o aumento de masa muscular esto es para ti! Además tendrás tabla de equivalencias para ayudarte a armar tus platos, lista de compras completa y organizador semanal. No te lo pierdas! Esto es todo lo que necesitas para mantener una alimentación saludable :)